3 заметки с тегом

продуктивность

Как поменялась жизнь, когда я закрасил потраченные недели в календаре жизни до 90 лет

Тим Урбан ведёт чудесный блог Вэйтбатвай, где рассказывает о прокрастинации.

Недавно он выступал на конференции Тед:

https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator?language=en

В конце Тим показывает календарик — просто по квадратику на каждую неделю жизни человека до 90 лет.

Календарь жизни человека до 90 лет по неделям

Тим предлагает закрашивать каждую неделю, чтобы осознать, что же мы делаем со своей жизнью.

Календарь жизни человека до 90 лет по месяцам
Календарь жизни человека до 90 лет по месяцам

Я зашёл в блог Тима и скачал календарик. Вот он:

Я распечатал этот календарь и несколько дней закрашивал квадратики. А потом решил, что должен написать о результате в блог. Но у меня нет сканера, фотографирую криво, поэтому я покрасил квадратики заново. Только не внутри, а снаружи. И только 25 лет полностью, хотя мне 26,5.

Ещё столько времени впереди, круто!
Ещё столько времени впереди, круто!

Как поменялась моя жизнь

Никак.

Я просто потратил пару дней на то, чтобы закрасить на бумаге чуть больше 1300 квадратиков.

2016   продуктивность   работа над собой

8 способов раздуплиться, если пишешь текст и застрял

Сел писать, в итоге посадил дерево, вырастил сына и построил дом, но ничего не написал. В красивых и чувственных книгах о писателях говорят, что творцу не хватает музы. Мы тут не поэты, поэтому обойдёмся другим термином.

Писательский блок — состояние, когда вы не можете нормально писать, потому что постоянно на что-то отвлекаетесь, думаете не о том, считаете себя бездарностью и лентяем, не в состоянии сосредоточиться.

То есть не способны работать продуктивно. Писательский блок — следствие перфекционизма: вы завышаете ожидания и недовольны даже отличным результатом — потому что он не безупречен. Хилари Ретиг учит бороться с перфекционизмом с помощью дружелюбной объективности.

Если вы пишете и никогда не сталкивались с блоком, возможны два варианта: либо вы гений, либо вы пока ещё не попали в блок.

Каждый выбирает сам подход к преодолению блока. Поделюсь несколькими вариантами, которые помогают мне.

Хэнк Муди и его писательский блок
Хэнк Муди и его писательский блок

И перед этим универсальный совет: не брезгуйте черновиками. Сначала пишите, а редактируйте и перечитывайте потом. Лучше всего на следующий день или хотя бы после перерывчика на какаушко.

1. Проговорить вслух

Если уже знаете, о чём текст, просто проговорите его. Включите диктофон — он понадобится, если снова попадёте в блок. Просто проговорите всё, что есть в голове по поводу текста. Выговорились — бегом за клавиатуру.

Сергей Король советует говорить с вымышленным другом — интересный подход, как-нибудь попробую.

2. Сделать план

Запишите примерный заголовок текста, составьте его структуру. Как поделите на части? Какие будут подзаголовки? Может, в голове уже есть фразы, на которые стоит сделать особое форматирование? Какие-то числа, вокруг которых всё строится? Когда под рукой план, сложнее отвлечься.

3. Сделать скетч-план

Идеально для людей с прямыми руками. Я просто беру лист А4 и капиллярной ручкой расчерчиваю план текста. Подрисовываю каракули, рисую стрелочки. Выделяю другим цветом важные моменты.

Суть любого плана — понять, весь ли материал есть для текста. Возможно, стоит больше почитать Википедию, или ещё раз созвониться и поговорить с героем текста. Одна из причин возможного блока — именно недостаток информации.

4. Вывалить и структурировать

Обратный составлению плана способ. Вываливаете всё, что нашли. Прямо кусками, ссылками, картинками. А потом расставляете по местам.

5. Просто побряцать по клавиатуре

Ававыахывао вхыаха [sdfj[ds jf[[fdjsf [ds[f хуц уца уцацу fewkfew[ffkf]k]fkqfwq fqwf kqw]fkf fsdf ыважвоа выаываэ dsf’jq’fj ’fj’ds f’dsfj’jf dfsdf ываэудао уцоа уца дуца уцаао23ко32 [oo f23 f3f3 ff в авжыаь ;mf;m32;fm 2fm32lf m;3mf ;23f 32fm ;23mf;3 mnfkdsnf вталжвт ажыва выю.

6. Писать как есть

На умных сайтах это называют фрирайтинг: просто пишете всё, что приходит в голову, не задумываясь о смысле.

«В 19непомнюкакомгоду какой вкусный был омлет на обед» ← после пары таких фраз в голову придут нужные слова. Сначала пишете, редактируете потом.

7. Поменять форматирование

Или программу. Сделайте шрифт оранжевым и увеличьте его до 37 кегля. Звучит по-идиотски, но вдруг.

8. Отдохнуть

Перерывчик на какаушко?

2016   лайфхаки   продуктивность   текст

Планирование: зачем записывать вообще всё

Как только я ни планировал дела. Таски на важные дела в приложениях, события в календаре, списки в бумажном блокноте — через несколько дней любая схема рушилась.

С начала декабря я всё записываю. Вообще всё. Совсем всё.

  • Налить в банку воды? Записал.
  • Посмотреть твиты в избранном? Записал.
  • Ответить на сообщение в Фейсбуке? Записал.
  • Придумал пост в блог? Записал.
  • Нашёл интересную цитату? Записал.

Каждый сталкивался: приходит мысль, держишь в голове, отвлекаешься на секунду — всё, забыл. Потому что не записал.

Записывай всё.

Я всё записываю в Вандерлист в виде задач без напоминания, пояснения и даты. В названии подробно пишу, что нужно сделать или что за мысль мне пришла в голову. Если телефон далеко или разрядился, записываю на бумагу, а потом переношу в Вандерлист.

Вандерлист
Вандерлист

Задачи попадают во «Входящие». Из этого раздела раскидываются по спискам или сразу вычёркиваются. Сначала делал список «! Сегодня», но потом он меня выбесил и задачи переехали во «Входящие».

Всё, с чем разобрался, вычёркиваю или переношу. Задачи отмечаю выполненными, книги и идеи переношу в списки, мысли выписываю в заметку в Симплноуте.

Завершённые задачи
Завершённые задачи

Недельное тестирование такой схемы планирования помогло меньше забывать о мелких делах и не терять собственные спонтанные мысли. Вернусь к этому посту через месяц и расскажу, что изменилось. Задачу уже создал и перенёс в список «Идеи для блога».

2015   попробовал   программы   продуктивность   работа над собой